Sıcağı uzaklaştırmak için kış kavun ve istiridye çorbası - Yemeği
Yazın hava çok sıcak ve sıcaklık dayanılmaz. İnsanların vücut suyunu kaybetmesi çok kolay.Günlük öğünlerinizde hafif ve yağsız çorbalar ayarlamanız gerekiyor.Aynı zamanda ısıyı ve nemi azaltmak için daha fazla çeşit malzeme seçmeyi düşünün. Kış kavunun tadı tatlı ve doğası gereği soğuktur, ısıyı ve şişmeyi uzaklaştırıcı etkiye sahiptir. İstiridye kalsiyum, demir ve çinko açısından zengindir ve yahnisi çok lezzetlidir.Kış kavunu ile birleştiğinde sağlıklı ve besleyici hafif sağlıklı bir gıda haline gelir. Kış kavunu 300 gram istiridye 200 g Dilimlenmiş zencefil 4 dilim tuz Doğru miktar Arpacık Doğru miktar istiridye sosu Bir çay kaşığı
İstiridyeleri 15 dakika tuzlu suda bekletin
Soyulmuş ve dilimlenmiş kış kavunu
Güzel kokulu zencefil dilimlerini sıcak bir tavada soğuk yağla karıştırın
Kış kavun dilimlerine
Yüksek ateşe ılık su ekleyin ve kaynatın
Su kaynadıktan sonra işlenmiş istiridyeleri ekleyin.
Yüksek ateşte kaynatın ve tencereden çıkmak için ateşi mevsime çevirin
Biraz doğranmış yeşil soğanı serpin ve
