Tatlı Patates Gnocchi - Yemeği
"Tatlı patates ve tatlı patates olarak da bilinen tatlı patates, protein, nişasta, selüloz, amino asitler, karoten, vitaminler ve çeşitli amino asitler açısından zengin, eksiksiz ve zengin besleyici, doğal besleyici bir besindir." Uzun ömürlü besin "e sahiptir. İtibar: Tatlı patatesler, insan vücudundaki pirinç, erişte, et, yumurta ve diğer yiyecekler gibi yiyecekler tarafından üretilen asidik maddeleri hızla nötralize edebilir, insan kanının zayıf alkali dengesini koruyabilir ve karoteni insan vücuduna A vitaminine dönüştürebilir. Tatlı patatesler çok miktarda selüloz içerir. Pektin ile sindirim sularının salgılanmasını ve gastrointestinal hareketliliği uyararak müshil kabızlığın etkisine sahiptir.Kabızlığı önlemek ve tedavi etmek için en uygun ve etkili tedavi yöntemidir.Kapışkan pirinç unu dalağı ve mideyi ısıtmak ve qi'yi canlandırmak etkisine sahiptir, ancak yapışkan pirinç unu daha zordur. Sindirim, tatlı patateslerle birlikte yemek, bağırsakları ve mideyi ısıtabilir ve sindirimi kolaylaştırabilir. " Malzemeler
- Yapışkan pirinç unu 45 g
- tatlı patates 70 g
- Su 30 g
- Sarı akide şekeri 40 g
- Tatlılık Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 tatlı patates soyulmuş, ince dilimlenmiş ve buharlı pişiriciye konulmuştur
-
2 Suda 6, 7 dakika buhar
-
3 Tatlı patatesleri püre haline getirmek için bir kaşık kullanın
-
4 yapışkan pirinç unu ekleyin
-
5 Önce tatlı patatesi ve yapışkan pirinç ununu karıştırın
-
6 Az miktarda su ekleyin ve pürüzsüz bir hamur yapın
-
710 porsiyona bölün ve yapışkan pirinç topları halinde yoğurun. Ayrıca doldurmayı da paketleyebilirsiniz. Pişmemiş yapışkan pirinç topları buzdolabında saklanabilir
-
8 tencere su ve sarı kaya şekeri ekleyin
-
9 Su kaynadıktan sonra köfteleri içine koyun ve yüzene kadar 1, 2 dakika pişirin, dolgu varsa bir süre pişirin
-
10 kasede servis yapın
İpuçları
Her bir tatlı patatesin su içeriği farklı olduğu için, buradaki su içeriği yalnızca referans içindir ve bir kütle oluşturmak için tek tek az miktarda su eklemeniz gerekir. Sarı kaya şekerinin ortayı besleyen ve qi'yi besleyen, mideyi nemlendiren, öksürüğü hafifleten ve balgamı azaltıcı etkileri vardır.Tabii ki yerine sarı şeker de koyabilirsiniz.Şeker miktarı kişisel zevkinize ve yapışkan pirinç topları yapmak için kullanılan su miktarına göre arttırılmalı veya azaltılmalıdır.Sonuçta herkes tatlılığı kabul eder. Fark. Hindistan Cevizli Ekmek
önceki
Kavrulmuş patates
Sonraki
