"Küçük parçalar halinde tatlı patates aldım. Küçük ama çok tatlılar. Buharda pişirmeyi ve yulaf lapası yapmayı seviyorum. Küçük tatlı patates parçaları kavurma için daha uygun. Kavurma sırasında tatlılık yayılıyor ve cezbedici. İnsanların iştahı. Basit ve hızlı, detoksifikasyon, kilo kaybı ve kanseri önleme için kavrulmuş patates, gerçekten sıfır yük atıştırmalık. " Malzemeler
tatlı patates 700 g
Tatlılık Damak zevki
ızgara Zanaat
Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
sıradan Zorluk
1 patates yıkama
2 Tatlı patatesin kök saplarını kesin ve suyla kurulayın.
3 Folyoyu fırın tepsisine yayın,
Fırın tepsisinde 4 tatlı patates
5Fırın tepsisini fırının alt seviyesine koyun ve pişirmek için 40 dakika aşağı yukarı ısıtın, bu sırada fırın tepsisini yukarı hareket ettirmek ve tatlı patatesleri ters çevirmek uygundur.
6 Pişirin, soğumaya bırakın ve tadını çıkarın
İpuçları
1. Tatlı patates alın ve birkaç gün kurumaya bırakın ve nemi aldıktan sonra kavurun, daha tatlı olacaktır. 2. Fırın tepsisini önce alt tabakanın üzerine koyun, 10 dakika sonra orta ve alt tabakaya hareket ettirin, 10 dakika sonra orta tabakaya kaydırın ve kalay folyo ile kapatın. 3. Tatlı patates kavurulduktan sonra daha yumuşak ise kalay folyo ile kaplanabilir. 20 dakika pişirdikten sonra folyo ekledim. 4. Fırın sıcaklığı ayarı ve pişirme süresi esnek bir şekilde kontrol edilir ve tatlı patates standart olarak pişirilir.