Kendiliğinden sağlıklı maş fasulyesi filizleri - Yemeği

Malzemeler

yeşil fasulyeler

65 g

Aksesuarlar 1 Haz porselen fasulye filiz tenceresi

Kendiliğinden sağlıklı maş fasulyesi filizi 1 Daha büyük bir kaba bir buçuk bardak (yaklaşık 65 g) maş fasulyesi koyun

2 Birkaç kez yıkadıktan sonra (çürük fasulye varsa ayıklamayın), yarım kase temiz suya dökün ve 8-12 saat bekletin.Işıktan korumak için kapağı kapatmak ve karanlık bir yere koymak en iyisidir.Sıcak havalardan dolayı klimalı bir odaya koyarım. Islatılmış, dönem boyunca suyun iki kez değiştirilmesi gerekir

3 Bu küçük parçacık tıbbi taşın astarıdır.Fasulye filizlerinin kalınlaşmasını istiyorsanız, baskı uygulamak için ona güvenmelisiniz.

4 Fasulyeleri kabuklarını kırıncaya kadar ıslatın ve suyu dökün.

5 Islatılmış fasulyeleri fasulye filizi kavanozuna dökün ve mümkün olduğunca yayın

6 Sonra tıbbi taş astarı fasulyelerin üzerine bastırın

7 Kapağı kapatın

8 Karanlık bir yere yerleştirin (Hava sıcaklığından dolayı klimalı bir odaya koydum)

9 Günde en az 2 defa su püskürtün

10 Tankın altında bir tahliye deliği vardır ve delikten fazla su boşalacaktır, bu nedenle su birikmesi konusunda endişelenmeyin

11 Bu, çekirdekler porselen kavanozun içine girdikten ve filizler çıktıktan sonraki ikinci gün

12 Bu, önceki günden daha uzun olan üçüncü gün

13 Dördüncü gün fasulye filizleri yoğunlaştı ve güçlendi, onları hasat edebilirsin, onları istediğin gibi pişirelim.

Kimyonlu Patatesli Vejetaryen Tavuk
önceki
Edamame Lahana Turşusu
Sonraki
Ev yapımı kokulu mangolu dondurma
Etli kızarmış fasulye filizi
Domuz derisi jöle
Güveç versiyonu şurup içinde konserve armut
Esmer Pekmezli Limonata
Yeşil biberli kızarmış kalamar
Bira ızgara ahtapot
Tavada Kızartılmış Kerevizli Vejetaryen Tavuk
Maş Fasulyesi Soya Sütü
Çıtır yeşil edamame
Fasulye filizi ile karıştırılarak kızartılmış Pleurotus eryngii
yoğurt
To Top