Taro
1/3
kabak
1/2
Kalamar
1/2
Eski tofu
1 parça
Brokoli
1/2
Aksesuarlar 1 çorba kaşığı istiridye sosu 3 gr tuz Kabak ve taro deniz mahsulleri tencere uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Kabak ve taroyu demir bir tavada soyup doğrayın ve pişirin 3 Tofuyu uzun şeritler halinde kesin 4 Elektrikli fırın tepsisine uygun miktarda yağ dökün, tofuyu her iki tarafı da altın olana kadar kızartın 5 Sonra kızarmış tofuyu ve brokoliyi tencereye koyun ve 6 Kalamar ve karidesleri ekleyip pişirin 7 Son olarak tadına bakmak için tuz ve istiridye sosu ekleyin