g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kereviz Kızarmış Domuz Eti - Yemeği

"Kereviz yüksek demir içeriğine sahip olup demir eksikliği anemisi olan hastalar için iyi bir sebzedir. Hipertansiyon ve komplikasyonlarının tedavisinde ilk tercihtir.Ayrıca vasküler skleroz ve nevrasteni hastalarında adjuvan tedavi etkisi vardır. Kereviz, kanser önleyici ve kanser önleyici etkileri olan yüksek lifli bir besindir.Bağırsak sindirimi yoluyla bir lignin veya bağırsak yağı maddesi üretir.Bu tür bir madde bir antioksidandır ve yüksek konsantrasyonlarda bağırsak bakterilerinin üretimini engelleyebilir. Kanserojen. " Malzemeler

kereviz 260 gram
Arpacık soğanı 5 gram
Sarımsak 3 gram
tuz bir miktar
soya sosu Doğru miktar

Aksesuarlar

Dilimlenmiş et 100 gram
zencefil 3 gram
Beş baharat tozu bir gram
Tavuk tozu bir miktar
domates 40 gram

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri hazırlayın, kerevizi parçalara ayırın ve domatesleri küpler halinde kesin.
Et dilimlerine tuz koy.
3 Pişirme şarabını dökün.
4 Biber ekleyin (beş baharat tozu da kabul edilebilir), yarım yumurta akını çırpın, iyice karıştırın ve tadına bakmak için 10 dakika marine edin.
5 Yeşil soğan, zencefil, sarımsak ve kırmızı biber rendelenmiş.
6 Tencereye yağı koyun, yeşil soğanı, zencefili, sarımsağı ve biberi yağ sıcakken ekleyin ve güzel kokulu karıştırın.
7 Et dilimlerini dökün ve renk değişene kadar kavurun.
8 Az miktarda soya sosunu dökün.
9 Sebzeleri dökün ve kavurun.
Beş baharat tozu, biraz soya sosu ekleyin ve karıştırmaya devam edin.
11 Son olarak tuz ekleyin ve tavuk tozunu kırılana kadar karıştırarak kavurun.
12 bitmiş resim, basit ev yemekleri.
Beslenme açısından zengin 13 bitmiş resim.
14 bitmiş resim, sağlığın korunması.