5 dakikalık hızlı kahvaltı yogurt tost rulosu lezzetli ve yağdan korkmaz - Yemeği
Beyaz tost yemekten yoruldum. Bu tost rulosunu deneyin. 3 adımda hızlı bir kahvaltı yapmak çok basit ve kolaydır. Az yağlı ve şişmanlamaktan korkmuyor. Tost dilimleri 3 dilim Yoğurt (en kalın olanı en iyisidir) 3 yemek kaşığı Yulaf ezmesi (meyve) 3 yemek kaşığı Yumurta 1 parça Yemeklik yağ Doğru miktar
Aşama 1
Malzemeleri hazırlayın, yulaf ezmesi taze meyvelerle de değiştirilebilir
Adım 2
Tost dilimleri her taraftan kesilir ve oklava ile inceltilir
Aşama 3
Yumurtaları çırpın, yoğurt ve yulaf ezmesi ile karıştırın,
4. adım
Tostun yan tarafına bir çorba kaşığı yoğurt gevreği koyun ve yuvarlayın.
Adım 5
Yumurta sıvısına yuvarlayın, yumurta sıvısına yapıştırın, arayüze yapıştırın
6. Adım
Orta-kısık ateşte bir tencerede ısıtın ve kızarana kadar kızartın, ters çevirin ve altın kahverengi olana kadar kızartın.
7. Adım
Basit ve hızlı, lezzetli Avokado Sashimi
önceki
