Malzemeler
Yağsız et
100 gram
Frenk soğanı çiçeği
150 g
Aksesuarlar: yağ, tuz, nişasta, 1 kaşık, havuç, 50 gr, soya sosu, karabiber ve biber
Yağsız etli tavada kızartılmış frenk soğanı 1 Tüm malzemeleri hazırlayın
2 Pırasa çiçeğini dilimlere ayırın, havucu doğrayın ve yağsız eti parçalayın.Yağsız et aynı anda biber, tuz ve nişasta ile marine edilir.Arkasında soya sosu olduğu için lezzetli olmasına gerek yoktur
3 Bir tavada yağı ısıtın, yağsız eti dökün ve kızartın
4 Yağsız etin rengi yakında değişecek
5 Renklendirmek için soya sosu ekleyin, eşit şekilde karıştırarak kızartın,
6 Tavayı yıkayın, yağı tekrar ısıtın, pırasayı ekleyin ve rengini değiştirmek için karıştırın
7 Rendelenmiş havuçları dökün
8 Yağsız domuz parçalarını dökün
9 Yaklaşık 10 saniye kadar eşit şekilde kızartın, yemek için biraz tuz ekleyebilirsiniz
-
- Yuba rendelenmiş tavukla karıştırılır
-
- Limon Kokulu Madeleine
-
- Domates Patates Yahudi Burdock#Orijinal Kalbi Unutma#
-
- Kırmızı yağ yuba
-
- Domates dana çorbası
-
- Basit bir yemek için tuzda kızartılmış biber
-
- Kızarmış domuz pirzolası
-
- Tempeh ve acı kabak ile sığır eti
-
- Tatlı patates
-
- Tofu ile karıştırılmış toon
-
- Haşlanmış tavuk ayağı
-
- Sarımsaklı Tavuk Kanadı
