Kenevir soya soslu kek - Yemeği
"" Ağızda pürüzsüzdür, ağzı çiğneyin ve yedikten sonra düşünün. "Bu tam olarak susam ezmesidir.Çeşitli çeşniler arasında sadece susam ezmesi şeker ile karşılaştığında tuz ve tatlı ile karşılaştığında tuzlu hale gelme özelliğine sahiptir. Çok hoş kokulu yemek yeme yeteneği Susam ezmesi ve yiyeceklerin kombinasyonu sadece yemeğin tadını zenginleştirmekle kalmaz, aynı zamanda yemeğin besin değerini de artırır. Altı işlev 1. Tahin; protein, amino asitler, vitaminler ve mineraller açısından zengindir ve yüksek sağlık değerine sahiptir; 2. Susam sosundaki kalsiyum içeriği sebze ve fasulyeden çok daha fazladır, ikincisi sadece karides derisinden, düzenli tüketim kemiklerin ve dişlerin gelişimine faydalıdır; 3. Susam sosunun demir içeriği, domuz karaciğeri ve yumurta sarısından birkaç kat daha fazladır Düzenli tüketim, kısmi tutulma ve iştahsızlığın ayarlanmasında olumlu bir etkiye sahip olmakla kalmaz, aynı zamanda demir eksikliği anemisini düzeltir ve önler; 4. Tahin, saçın beyazlaşmasını veya erken dökülmesini önleyen lesitin bakımından zengindir; 5. Tahin, iyi bir müshil etkisi olan çok miktarda yağ içerir; 6. Susam sosu yemek cildin esnekliğini artırabilir ve cildi yumuşak ve sağlıklı hale getirebilir. " Malzemeler
- un 500 g
- Su 300 gram
- Tahin 2 kaşık
- Arpacık 2 parça
- tuz Doğru miktar
- sıvı yağ Doğru miktar
- Xianxian Damak zevki
- Kızarmış Zanaat
- yarım saat zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Hamur oluşturmak için un ve su ekleyin, nemli bir bezle örtün ve 15 dakika uyanın
-
2 tahin 2 yemek kaşığı
-
33 kez su ekleyin ve eritmek için yavaşça karıştırın
-
4 arpacık, doğranmış yeşil soğan
-
5 Hamuru çıkarın ve pürüzsüzce yoğurun
-
6 Eşit olarak 5 porsiyona bölün
-
7 Bir hamur alın ve kabuk haline getirin, 2 kaşık susam ezmesi koyun
-
8 eşit olarak yayıldı
-
9 doğranmış yeşil soğan ve tuz serpin
-
10 rulo uzun şerit
-
11 Bir hamur haline getirin, elle düzleştirin
-
12 Krep haline getirin, sırayla tüm krepleri açın
-
Tencereyi yıkayın, uygun miktarda yağ dökün, küçük bir ateşe koyun ve şekillenip ters çevrilene kadar pişirin
-
14 Her iki tarafı da altın olana kadar küçük ateşte kızartın, ardından tüm kekleri sırayla pişirin
-
15 dakika kesip servis yapın
