Kökleri yıkayın ve orta uzunlukta küçük parçalar halinde kesin.
At nalı yıkayıp soyun ve ikiye bölün. Bambu kamışını yıkayın ve dört küçük parçaya bölün.
Havuçları yıkayıp soyun, daha sonra kullanmak üzere küçük parçalar halinde kesin.
Tüm malzemeleri bir tencereye koyun, uygun miktarda su ekleyin, 1-2 saat pişirin ve biraz kaya şekeri ekleyin.
Yaz aylarında, soğuduktan sonra da buzdolabına koyabilirsiniz, bu aynı zamanda sağlığın korunması için bir yaz soğuk içecekidir ~