Marul
260 g
Takviyeler: yağ, tuz, susam yağı, hafif soya sosu, balzamik sirke, un, sarımsak ve sarımsak Buharda pişirilmiş marul uygulaması 1 Marulu yıkayın ve suyu kontrol edin. 2 Uzun yaprakları uygun dilimlere ayırın. 3 Yemeklik yağ ile eşit şekilde karıştırın. 4 Unu alın ve panele yerleştirin. 5 Marulu koyun. 6 Unu eşit şekilde batırın. 7 Bütün sebze yapraklarını una batırın ve bir kenara koyun. 8 Yapışmasını önlemek için tavaya bir kat yağ sürün ve unlu tabağı koyun. 9 Su yüksek ateşte kaynadıktan sonra bir sepete koyun ve yüksek ateşin üzerini buharlaştırın. 108 dakika. 11 Buharda pişirilmiş sebzeleri çıkarıp bir leğene dökün ve soğumaya bırakın. 12 Buharda pişirilmiş sebzeler soğuduğunda yemek çubukları ile sallayın. 13 Sarımsakları soyun. 14 Kıytıktan sonra susam yağı, balzamik sirke ve uygun miktarda soya sosunu ekleyip iyice karıştırın. 15 Sarımsak ezmesini sebzelerle karıştırın, susam yağı ve tuzu ekleyin, iyice karıştırın ve servis yapın.