Muz Kabak Polenta - Yemeği
"Erişte, pirinç ve pirinç lapasından sıkıldıysanız, yanınıza güzel kokulu ve ferahlatıcı bir kase polenta getirin. Bebeğiniz hasta olsa ve iştahı olmasa bile bir kase bebek onu satın alır. Mısır unu, mısırın besinlerini ve kondisyonlama işlevlerini tamamen korur. , Ve tadı ve sindirimi kolay olmayan iri taneli tahıl ve erişte eksikliklerini giderdi. Malzemeler
- kabak 35 gram
- muz 25 gram
- Mısır unu 25 gram
- Su Doğru miktar
- diğer Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Yirmi dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Malzemeler: 35 gram kabak, 25 gram muz, 25 gram mısır unu.
-
2 Tencereye bir kase su ekleyin, kabağı küp küp doğrayın ve pişirin. Küçük küpleri çok iyi kesin.
-
3 Kaynattıktan sonra mısır ununa biraz soğuk su ekleyin ve iyice karıştırın. >> Mısır unu kabadır ve özellikle ince mısır unu değil, yulaf lapası pişirmek için kullanılır.
-
4 Tencereye dökün ve birkaç kez karıştırın.
-
510 dakika pişirin, ocağı kapatın, küp küp doğranmış muzu ekleyin, kaşıkla tekrar bastırın.
-
Tam tahıllar açısından zengin, 610 dakikada tamamlanır.
