Baharatlı Tavuk Göğsü Lahana Sandviç - Yemeği
Zinde kalmak ve et yemek isteyenler için kuşkusuz tavuk göğsü iyi bir partnerdir.Yüksek kaliteli bir protein kaynağı olan tavuk göğsü son derece tok hisseder ve yağları azaltmak ve kasları artırmak için vazgeçilmezdir. Kızarmış tavuk göğsü, sadece besin alımını karşılamakla kalmayıp aynı zamanda lezzet tomurcuklarını büyük ölçüde tatmin eden bir sandviç haline getirilir, böylece kilo verdiren öğün artık bir işkence değildir. Mart ayında kilo vermezseniz, lezzetli yemeğin tadını hızlı bir şekilde çıkarmanız üzücü olacaktır. Kalkmak. Katıl: # İlkbahar et yemekleri böyle yerler! # Kızarmış ekmek 2 tablet lahana 2 tablet Karabiber Doğru miktar tuz Doğru miktar tavuk göğsü 1 parça Turşusu: Biber tozu 1 tatlı kaşığı acı sos 1 tatlı kaşığı Karabiber Doğru miktar istiridye sosu 1 kepçe Limon suyu 15 ml tuz Doğru miktar
Aşama 1
Gıda sızdırmaz bir poşet alın, içine tavuk göğsü koyun, tüm turşuyu ekleyin
Adım 2
Tavuk göğsü turşunun içine tamamen sarılıncaya kadar yoğurun ve yoğurun, ardından kapatın ve gece boyunca marine etmek için buzdolabına koyun.
Aşama 3
Ertesi gün ... diğer malzemeleri işlemek için lahanayı parçalara ayırın.
4. adım
İyice karıştırmak için tuz ve karabiber ekleyin ve hazırlık için marine edin
Adım 5
Bu sırada tavuk göğsünü kızartalım, tavaya biraz zeytinyağı ekleyip ısıtalım, tavuk göğsü ekleyelim.
6. Adım
Her iki tarafta altın olana kadar kısık ateşte yavaşça kızartın
7. Adım
Kızartın ve çıkarın, daha sonra kullanmak için kalın şeritler halinde kesin.
8. Adım
İki dilim tost, tavada kızartabilir veya fırında hafifçe pişirebilirsiniz.Tost yumuşak ve taze ise kullanabilirsiniz.
9. Adım
Bir parça kızarmış ekmek alın ve marine edilmiş lahananın yarısını koyun.
10. adım
Sonra tavuk şeritlerini koyun
11. adım
Kalan lahanayı üstüne yayın.
Adım 1/2
Başka bir dilim kızarmış ekmekle örtün
13. adım
Plastik sargı ile sarın ve yemekten önce tırtıklı bir bıçakla kesin.
14. adım
Tamamlanmış ürün
Adım 15
Tamamlanmış ürün Mor Tatlı Patates Ballı Kek
önceki
Kızarmış ahtapot
Sonraki
