Kürdan - Yemeği
"Tavuk, genellikle yediğimiz en çok yenen ettir. Tavuğun beslenmesi hakkında daha fazla söze gerek yok. Tavuk yapmanın birçok yolu var. Bugün çok basit, kullanışlı ve lezzetli kürdan tavuk yaptım. Ve yağ olmadan daha sağlıklı. " Malzemeler
- tavuk göğsü 200 g
- Bal sosu 20 gram
- Tuzlu ve tatlı Damak zevki
- ızgara Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Yağı çıkarmak için önce tavuk göğsünü durulayın.
-
2 Kalın dilimler halinde kesin ve bal sosunu dökün. Tavuk göğsünün kendisinde su olduğu için su eklemeye gerek yoktur.Ellerinizle tekrar tekrar ovup masaj yaparak bal sosunun tavuk göğsünü daha iyi sarmasını sağlamaktır. Dışarıdan tavuk göğsüne daha fazla lezzet katın ve 30 dakikadan fazla marine edin.
-
3 Marine ettikten sonra küçük parçalar halinde kesin ve bir kürdan yardımıyla tek tek şiş yapın.
-
4 Folyoyu fırın tepsisine yayın, marine edilmiş tavuk şişlerini teneke folyoya koyun, fırını önceden ısıtın, 200 derecede aşağı yukarı ısıtın ve yaklaşık 20 dakika pişirin.
-
5 Fırından çıkmış salatalığı ince dilimler halinde doğrayıp tabağın yan tarafına koyun.
-
6 Kürdan etini ortasına koyun, böylelikle et ve sebzeler birlikte yenilsin, daha ferah olsun.
Kül kütlesi
önceki
Çörekler
Sonraki
