"İki veya üç basit adımda yapılan balkabağı yam yoğurt ezmesi besleyici, sağlıklı ve lezzetli, güzel zayıflama, az yağlı besleyici mide Bütün aile onu seviyor, kaseyi yalamak çok lezzetli ve kilo verme döneminde bebekler Yiyebilirsin!" Malzemeler
kabak 180 gram
Demir Çubuk Yam 90 g
Yoğun yoğurt 205 gram
Aksesuarlar
Çıtır yulaf ezmesi bir miktar
Tatlılık Damak zevki
buhar Zanaat
yarım saat zaman tükeniyor
basit Zorluk
1 İhtiyacınız olan malzemeleri hazırlayın.
2 Kabak ve yamları soyup doğrayın.
3 Kesilmiş balkabağı ve yam bir vapur ve buhara koyun.
4 Buharda pişirilmiş balkabağı ve yamayı pirinç pişiriciye koyun ve yoğurdu dökün.
5 Duvar kırıcının kırbaçlama işlevini başlatın.
6 İyice ve eşit olana kadar çırpın.
7 Kabak ve yam yoğurt hamurunu bir kaseye dökün ve meyveleri gevrek yulaf ezmesini koyun.
8 Bitmiş ürün çizimleri.
9 bitmiş resim.
İpuçları
Hem balkabağı hem de yoğurdun tatlı bir tadı vardır, bu nedenle şeker veya bal eklenmez. Kilo vermek istiyorsanız ev yapımı şekersiz yoğurt kullanabilirsiniz.