Lotus tohumu tavuğu - Yemeği
"Bu, kışın sağlığı korumanın iyi bir aşamasıdır. Bu nilüfer tohumlu tavuk herkes içindir. Lotus tohumları doğada sakin, tatlı ve buruktur, kalbe, dalağa ve böbrek meridyenine girer; dalağı besler ve ishali rahatlatır, böbreği besler ve kalbi temizler. Sinirleri yatıştırır. Dalak yetmezliğinin kronik ishali, spermatorre emisyonu, çarpıntı ve uykusuzluk için kullanılır. Gece uykululuk ve rüya hali, uykusuzluk, unutkanlık, üzüntü ve susuzluk, bel ağrısı ve zayıf ayaklar, işitme kaybı, spermatorrhal, sırılsıklam bulanıklık, kronik dizanteri, kadınlarda kollaps Sızıntı ve mide eksikliği ve yeme isteği eksikliği ve diğer hastalıklar. Tavuk, yassı, ılık, tatlı, dalağa ve mide meridyenine girer, ortayı ısıtır ve qi'yi yeniler, özü ve iliği yeniler. Mantar kanı besler, ciğerleri besler ve puslara direnir, sarımsak yosunu şeker içerir Ham lif, karoten, A vitamini, B2 vitamini, C vitamini, niasin, kalsiyum, fosfor ve diğer bileşenler. İçerdiği ham lif kabızlığı önleyebilir. Sarımsak yosunundaki zengin C vitamini, kan lipidlerini önemli ölçüde azaltabilir ve önleyebilir Koroner kalp hastalığı ve arteriyosklerozun rolü ve kan pıhtılarının oluşumunu engelleyebilir. İsterseniz şu yemeğe bakın: " Malzemeler
- tavuk 250 gram
- Lotus tohumları 30 g
- havuç 20 gram
- Mantar 10 gram
- Sarımsak 20 gram
- Yumurta akı Yarım
- tuz 1 çay kaşığı
- Arpacık soğanı 5 gram
- zencefil 3 gram
- Şarap pişirme 1 kepçe
- soya sosu 10 gram
- Şeker 3 gram
- Kuru nişasta 1 kepçe
- Xianxian Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan Zorluk
-
1 Tüm malzemeleri hazırlayın, tavuk göğsünü doğrayın ve lotus tohumlarını ıslatın
-
2 Tavuk göğsüne biraz tuz, pişirme şarabı, yumurta akı ve kuru nişasta ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Çok fazla nişastam yok
-
3 Bir tencerede suyu kaynatın, nilüfer tohumlarını dökün ve pişirin
-
4 Tavayı ısıtın ve yağı% 70 ateşe ekleyin, kokulu olana kadar yeşil soğan ve zencefil ekleyin.
-
5 Tavuğu dökün ve kavurun
-
6 Sonra sarımsak yosunu ve havucu dökün ve kızartın
-
7 Tavuk olgunlaştığında, nilüfer tohumları ve mantarları ekleyin ve kızartın
-
8 hafif soya sosu, şeker, tuz ekleyin, iyice karıştırın
