g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Yeşil Biberli Tavada Kızartılmış Mercimek - Yemeği

"Yiyecek almak için sebze pazarına gittiğimde, yaşlı bir büyükannemin yanında çok sayıda mercimek gördüm. Sadece birkaç gün önce kitapta dalağı canlandırıp dalağı güçlendirebileceğini, ısıyı azaltabileceğini ve nemi azaltabileceğini okudum. Isı ve rutubeti tedavi edin, kusma ve ishal, dalak eksikliği, daha az kusma Uzun bir süre havalandıktan sonra, su susuzluğu azaltıyor ve kırmızı beyaz kuşağın altında çocuk yetersiz besleniyor. Bunu düşündükten sonra, yemek için biraz geri almak istiyorum. " Malzemeler

mercimek Doğru miktar
yeşil biber 3

Aksesuarlar

Sarımsak 1 parça
sıvı yağ Doğru miktar
tuz Doğru miktar
Tavuk Özü Doğru miktar

Biraz baharatlı Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 Mercimeği önceden yıkayın ve kullanmak için kesin
2 adet yeşil biber ve sarımsak da önceden kesilir
3 Yağı ısıtmak için tencereye dökün, sarımsakları soteleyin, yıkanmış mercimekleri ekleyin ve kavurun.
4 Sonra, kesilmiş yeşil biberleri ekleyin ve kavurun, ardından uygun miktarda su ekleyin, pişene kadar karıştırın, uygun miktarda tuz, tavuk özü, baharat ekleyin ve iyice karıştırın.
5 Tava servis edilir.