g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Kabak serin cilt ~ bebek maması takviyesi - Yemeği

Malzemeler

kabak

50 gram

Yüksek glütenli un

20 gram

salatalık

Takviyeler Life Selections Beyaz Tahin Sosuna Uygun

Kabak kabuğu ~ bebek maması takviyesi 1 Malzemeler hazırlayın: 50 gram kabak, 20 gram yüksek glütenli un, 1 salatalık ve yaşam seçimlerinden beyaz susam ezmesi.

2 Kabağı soyun ve küçük parçalar halinde kesin.

3 Bir karıştırıcıya 25 gram kabak koyun ve 50 gram su ekleyin.

4 Pürüzsüz bir kabak suyu elde etmek için balkabağı eşit şekilde çırpın.

5 Çırpılmış kabak püresini süzün ve 20 gram yüksek glütenli una ekleyin.

6 Hamuru eşit şekilde karıştırın ve yapılan hamur çok ince ve akışkan bir macun olur.

7 Tabaktaki yaşam seçimlerinden bir miktar keten tohumu yağı fırçalayın, bu sadece yapışma önleyici bir rol oynamakla kalmaz, aynı zamanda bebeğin -linolenik asit alımını da artırabilir, ardından hamuru dökün ve küçük bir kaşıkla yayın.

8 Tencerede suyu kaynatın, ardından tabağı tencereye koyun ve tamamen pişene kadar 2-5 dakika buharda pişirin.

9 Buharlamadan sonra tabağı çıkarın, Liangshui Kasabasına koyun ve soğumaya bırakın. Yaklaşık 5-10 dakika bekletin, hamur katılaşacak ve özellikle yapışkan olmadan şekillenecektir, sadece kalıptan çıkarın.

10 Soğuk deriyi küçük şeritler halinde kesin.

11 Salatalığı parçalar halinde kesin.

12 Kız kardeşlere susam ezmesinin nasıl yapıldığını tanıtın. Susam ezmesi ilk döküldüğünde incedir, biraz soğutularak kaynatılır, çubuklarla dairesel hareketlerle yavaş yavaş karıştırılır. Bu sırada, karıştırdıkça tahin hamurunun daha kuru olduğunu göreceksiniz. Ardından uygun miktarda soğuk beyaz kaynatın, susam ezmesi incelene kadar dairesel hareketlerle karıştırmaya devam edin, çeşitli tamamlayıcı malzemeler yapabilirsiniz!