Tamamen orijinal ~ Süper romantik yemek, sevgili Ta'ya uygun ~ Protein, insan vücudunun yedi ana besin maddesinden biridir.Tofuda bulunan protein insan vücudu tarafından yaklaşık% 95 oranında emilir.Aynı zamanda tofu, kemikleri güçlendirmede, kanı beslemede ve güzellikte büyük etkileri olan çeşitli eser elementler içerir. Yer mantarı zengin besin değerinin yanı sıra aterosklerozu önler, bağışıklığı artırır, yaşlanmayı geciktirir ve yorgunluğu giderir. Yumurta 2 parça Yumuşak tofu 1 parça tuz 4 gram (damak tadına göre) soya sosu 1 kepçe Trüf sosu 1 kaşık buçuk zeytin yağı 1 çay kaşığı maydanoz 1 ölçü
İçindekiler: yumurta, yumuşak tofu, trüf sosu, kişniş Baharat: tuz, soya sosu, zeytinyağı
Üretim: 1. Yumuşak tofu üzerine bir kalp şekli yazdırmak için bir kalıp kullanın, tofuyu kalıbın etrafından çıkarın ve ardından kalıbı çıkarın;
2. Kolay tadı için tofuda delikler açmak için yemek çubuklarını kullanın
3. Dürtmeden sonra eşit olarak 2 gr tuz serpin;
4. Yumurtaları yemek çubuklarıyla çırpın, 2 gr tuz ve ılık su ekleyin (ılık su ve yumurta sıvısı 1: 2 veya 1: 3 en iyisidir) ve eşit şekilde karışana kadar çırpmaya devam edin;
5. Çırpılmış yumurta sıvısını yavaşça tabağa dökün;
6. Bir süre beklettikten sonra soğuk su buharlı pişiriciye koyun;
7. Su kaynadıktan sonra orta-yüksek ateşte yaklaşık 7 dakika buharda pişirin;
8. Buharda pişirilmiş tofu buharda pişirilmiş yumurtayı çıkarın, tofunun üzerine küçük bir kaşık trüf sosu koyun ve yayın;
9. Zeytinyağı ve soya sosuyla gezdirin, biraz kişnişle süsleyin, hepsi bu.
-
- Hafif salata
-
- İlk olarak tüm ağda yayınlanan gerçek pasta süsleme öğreticisi asla yumuşamaz ve deforme olmaz
-
- Yüksek değerli pembe süt yapmak kolaydır
-
- Fantastik Salatalık Çiçeği
-
- Mini kabaklar
-
- Çok şaşırtıcı krizantem çöreği
-
- Salatalık Çiçeği Yemek Tabağı Boyama (Yaratıcı Tabak Boyama No.4)
-
- [Xiao Xiaonun Mutfağı] Tavşan çok tatlı! Tavşan ~ sevimli tavşan topuzu yemeye ne kadar istekli! Xiaomei Haşlanmış Yumurta Dafa ile birlikte geliyor!
-
- Kırmızı ejderha meyve gülü (video güncellemesi)
-
- [Sonbahar sınırlı] Tatlı patates kestane çörekler
-
- Krizantem Patlıcan
-
- Avrupa paketi kesim paketi video eğitimi-Lianye
