Crucian Haşlanmış Yumurta - Yemeği
"Turp sazan eti yumuşak ve lezzetlidir. Yulaf lapası, çorba, yemek pişirmek, atıştırmalıklar vb. için kullanılabilir. Özellikle çorba için uygundur. Crucian sazan çorbası sadece hoş kokulu ve taze değil, aynı zamanda güçlü bir besleyici etkiye sahiptir. Yaşlılar ve hastalıktan sonra güçsüz olanlar da özellikle anne tüketimine uygundur; taze yumurta protein açısından zengindir, özellikle yumurta proteini (yumurta beyazında) ve yumurta sarısı proteini (çoğunlukla yumurta sarısında). Düzenli tüketim hafızayı güçlendirebilir ve yaşlıları önleyebilir Hafıza kaybı. Crucian sazanı bugün yumurtalarla birleştirin ve bu besleyici inceliği iyi renk, tat ve aromaya sahip olacaksınız. " Malzemeler
- Havuz balığı 5 çubuk
- Yumurta 4
- Arpacık soğanı 2 aşama
- zencefil 1 aşama
- Rafine tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- biber Doğru miktar
- Küçük tecavüz 4 parça
- maydanoz 2 parça
- Xianxian Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saatin üç çeyreği zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
11-2 kuyruklu 5 taze turp sazan
-
2 yumurta 4
-
3. Pulları ve iç organları çıkarmak için havuz sazanı yıkayın
-
4 Yapışmaz bir tavaya yağı koyun, sazanı her iki tarafı da altın olana kadar kızartın
-
5 dilim zencefil, küçük parçalar halinde kesilmiş yeşil soğan
-
6 Isıtmak için tencereye yağı koyun, yeşil soğanı ve zencefili ekleyin, kokulu olana kadar karıştırın, ardından su ekleyin
-
7 Kızarmış turp sazanı kaynayan bir tencereye koyun ve kaynatın
-
8 Tencereyi kapatın ve 30 dakika pişirin
-
9 Kapağı açın, yüzeydeki kaygan yağı alın ve yumurtayı çorba kabına dökün
-
10 Haşlanmış yumurtayı kısık ateşte pişirmeye devam edin
-
11 Yıkanmış küçük kolza tohumunu koyun, tuz, tavuk özü, karabiber ekleyin, üzerine doğranmış yeşil soğan ve kişniş serpin.
-
12 İyi kalsiyum takviyesi etkisi ile lezzetli ve lezzetli, hamile kadınlar ve yaşlılar için tonik bir besindir.
-
13 bitmiş resim
İpuçları
1. Balıkları parçalara ayırmamak için havuz sazanı kızartmak için yapışmaz tava kullanmak en iyisidir 2. Haşlanmış yumurtaları dövdüğünüzde kırılmalarını önlemek için taze yumurtalar seçin 3. Tencere ile de yenebilir, çorba piştikçe daha güzel kokar. Sarımsaklı Tavuk Baget
önceki
