Yağsız et
300 gram
Kara fasulye
100 gram
fıstık çekirdeği
100 gram
yeşil fasulyeler
100 gram
Pirinç
300 gram
Takviyeler, yağ, tuz, hafif soya sosu, doğru miktarda Karışık fasulye ve yağsız et lapası uygulaması 1 Siyah fasulye ve fıstıkları yıkayıp tencereye koyun, biraz su ilave edip 20 dakika pişirin 2 Yıkanmış maş fasulyesini dökün ve 5 dakika pişirin 3 Yağsız eti kesin, susam yağı ve hafif soya sosuyla 10 dakika marine edin 4 Pirinci yıkayın ve bir tencereye dökün 5 Su kaynadıktan sonra domuz etini dökün ve birlikte pişirin 6 Pişirdikten sonra tadına tuz ekleyin