Brokoli
300 gram
Kurutulmuş mantar
10 g
Takviyeler, yağ, tuz ve 2 darı biber, çok taze, 2 gr, tavuk özü 2 gr Brokoli mantarı nasıl karıştırılır 1 İçindekiler: brokoli, mantar, darı biberi, bitkisel yağ, tadı taze, tavuk özü, tuz 2 Mantar saplarını çıkarmak için ılık suya batırın 3 Brokoli el ile küçük çiçeklere bölünür ve yıkanır 4 Kaynar suyla kaynatın, birkaç damla bitkisel yağ ve tuz ekleyin, soğuk suyu alın, suyu boşaltın, yıkayın ve darı biberini kesin 5 Tencerede soğuk yağ, darı biberi ve mantarla kızartın. 6 brokoli ekleyin 7 tuz 8 Eşit şekilde kızartın 9 Tatmak için tavuk özü ekleyin