Balkabağına aşık olun: [Meyveli Gnocchi] Kabak ve Ejderha Meyveli Gnocchi - Yemeği
"Yapışkan pirinç toplarına meyve eklenmesi, geleneksel yapışkan pirinç toplarının tatlılığını ve yağlanmasını tamamen bozar. Pitaya, suda çözünen diyet lifi açısından zengin, düşük enerjili bir meyve türüdür, kilo kaybı, düşük kolesterol, kabızlığı önleme, kolorektal kanser vb. Etkileri vardır. Dragon meyvesi, genel meyve ve sebzelerde nadir bulunan bitkisel albümin içerir.Bu albümin, insan vücudundaki ağır metal iyonlarıyla birleşerek detoksifiye olur. Cildi beyazlatan ve koyu lekeleri önleyen antioksidan C vitamini bakımından zengindir. Ayrıca dragon meyvesindeki demir içeriği de oldukça zengindir. Pitaya, doğası gereği serin ve ısıyı temizleme ve bağırsakları nemlendirme etkisine sahipken, kabak doğada ılıktır ve qi'yi besleyici, iltihabı ve ağrıyı azaltıcı, böcekleri detoksifiye edici ve öldürücü etkilere sahiptir. Ve güzellik ve nemlendirici. " Malzemeler
- kabak 250 gram
- Pitaya Bir
- Yapışkan pirinç unu Doğru miktar
- Süt 200 ml
- Orijinal Damak zevki
- pişirmek Zanaat
- Bir saat zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 hammadde haritası
-
2 Kabağı soyun ve kesin, buharda pişirin;
-
3 Buharda pişirilmiş balkabağı püre haline getirin;
-
4 Kabak püresine uygun miktarda yapışkan pirinç unu ekleyin (su eklemeye gerek yoktur);
-
5 ve balkabağı hamuruna
-
6 Ejderha meyvesini 1 / 3'te kesin;
-
7 Hamuru kazmak için bir kaşık kullanın ve kabuğu tırtıklı bir şekilde kesin ve bir kenara koyun; (kepçe kepçem yeterince derin değil, yarım yuvarlak bir top kazıyorum)
-
8 Kabak hamurunu hamurun içine koyun, yuvarlayın ve başparmağınızla bir yuvaya bastırın;
-
9 Bir ejderha meyvesi topunu paketleyin, ardından iki elinizle alttan yavaşça yukarı itin, dolguyu sarın ve ardından yuvarlayın;
-
10 sürtünme köfte
-
11 paket çok büyük balkabağı köfte
-
12 Suyu kaynattıktan sonra, kabak yapışkan pirinç toplarını ekleyin, pişirildiklerinde yüzecekler;
-
13 yapışkan pirinç topunu alın (yapışkan pirinç toplarını kaynatmayın) ve ejderha meyvesi teknesine koyun;
-
14 Bir süt kabı daha alın, 200 ml saf süt dökün, hafifçe ısıtın ve ocağı kapatın
-
15 Sonra pitaya posasını dökün ve iyice karıştırın;
-
16Süt ejderha meyvesini ejderha meyvesi teknesine koyun ve lezzetli balkabağı ve ejderha meyveli köftelerin tadını çıkarın.
-
17 Kabak ve Dragon Meyveli Gnocchi Üretildi
İpuçları
1. Balkabağının kendisi tatlıdır, bu nedenle şeker eklemenize gerek yoktur.Tatlı seviyorsanız, tadına biraz şeker ekleyebilirsiniz. 2. Süt, hindistan cevizi sütü ile değiştirilebilir. 3. Dragon meyvesinin kaynatılmasına gerek yoktur, sadece kaynatılmış sütü ekleyin. Sarımsaklı tavuk
önceki
Dana doğranmış soğan
Sonraki
