Kilo verme yoğurt uygulaması 1 Uyurken fincana süt tozu ekleyin
245C'de 500ml ılık su ekleyin (Yazın yaklaşık 125ml sıcak su + 375ml soğuk su, kışın 200ml sıcak su + 300ml soğuk su) Bu yöntem yalnızca referans içindir. Bir gıda termometresi varsa, ölçmek için bir gıda termometresi kullanılması önerilir.
3 Sütü iyice karıştırın
40,5 g laktik asit bakteri tozu ekleyin
5 Kapağı kapatın ve gece boyunca bekletin.
6 Ertesi sabah bir fincan besleyici yoğurt olacak, Kendi zevkinize göre bal ve meyve ekleyebilirsiniz.Orijinal lezzeti seviyorsanız direk içebilirsiniz.Ben şahsen buzdolabında daha lezzetli olduğunu düşünüyorum.
