Longli balığı her zaman en sevilen balıklardan biri olmuştur, çünkü eti gerçekten yumuşaktır ve dikenleri yoktur. Yüksüz et yemek benim gibi yağdan korkan kızlar için çok uygun! Brokoli yüksek besin değerine sahiptir ve rengi de çok güzel ~ Uzun Liyu soya sosu Yakıt tüketimi Şarap pişirme Beyaz biber Tereyağı Brokoli nişasta
Balığı hafif soya sosu, yağ, yemeklik şarap ve beyaz biberle bir süre marine edin, çünkü hafif soya sosu ve yağı zaten tuz içerdiğinden tuz eklemeye gerek yoktur. Brokoliyi küçük çiçeklere ayırın ve tuzlu suya daldırın.
Balıkları marine ettikten sonra ince bir nişasta tabakası ile kaplayın.
Tencereye tereyağı koyun ve kısık ateşte eritin.
Balıkları tencereye koyun ve 3 ila 4 dakika kızartın.
Ters çevirin ve balıklar pişene kadar kızartmaya devam edin, zamanı bilmiyorsanız tadabilirsiniz, balık çabuk pişecektir.
Aynı anda bir tencere kaynar su kaynatın, tuz ekleyin, brokoliyi tencereye atın, üzerini kapatın ve 3 dakika haşlayın. Tuz eklenir, çünkü brokoliyi daha yeşil yapar, bu da güzel görünür ~ ve sonra bir tabağa koyup yiyebilirsiniz ~
-
- Süper Basit Tavada Kızartılmış Sarımsak ve Artemisia
-
- Bahar Bambu Sosis
-
- Deniz Hindistan Cevizi Domuz Kaburga Çorbası
-
- Tayvan aperatifleri Tayvan yüksek dağ çayı buharda pişirilmiş çörekler yeşil ve taze yerler
-
- küçük taze turp
-
- Kerevizi daha lezzetli hale getirmek için yazın ferahlatıcı garnitürlerinin sırrı
-
- Deniz mahsullü haşlanmış yumurtalar | Yumuşak ve pürüzsüz buharda pişirilmiş yumurtaların sırrı, mantar ve istiridye detaylı versiyonu
-
- Tavada kızartılmış sarımsak yosunu ile pastırma tofu
-
- Pırasa ve gümüş tomurcuklu tavada kızartılmış domuz boynu
-
- Pot çökmüş lahana kutusu
-
- Yengeç Mantarlı Kızarmış Domuz Eti
-
- Naneli nohutla karıştırılmış basit ve hızlı taze domates
