Morina Fileto
1
Aksesuarlar Kırmızı biber, yarım yeşil biber, yarım soğan, 1/4 soya sosu, doğru miktarda biber, doğru miktarda un, doğru miktarda tereyağı, doğru miktarda Morina balığı nasıl kızartılır 1 Her yeşil ve kırmızı biberin yarısını, içindeki tohumları kazıp kenara koyun 2 Bir parça morina hazırlayın, suyu çıkarmaya çalışın 3 Tavaya az miktarda yağ koyun ve rendelenmiş yeşil ve kırmızı biberleri ve soğanları güzel kokulana kadar soteleyin. 4 Kızartılmış sebze parçalarını daha sonra kullanmak üzere tabağın altına yerleştirin. 5 Tavaya biraz sıvı yağ koyun, morinayı iki taraftan una batırın ve tavada kızartın 6 Bir tarafını altın sarısı kahverengi olana kadar kızartın, diğer tarafı çevirip kızartın 7 Her iki tarafı da neredeyse kızardıktan sonra biraz tereyağı ekleyin ve kızartın 8 Soya sosu, biraz biber dökün ve ısıtın 9 Kızarmış morina parçalarını sebze parçalarının üzerine koyun ve sıcak soya sosunu morina 10 Bütün morinayı soya sosu ile gezdirin ve servis yapın