Kurutulmuş tofu ve fasulye filizi ile karıştırılarak kızartılmış tatlı biber - Yemeği
"Kurutulmuş soya peyniri ve fasulye filizi kızarmış tatlı biber evde pişirilir, birçok aile bunu yapar, erkekler, kadınlar ve çocuklar yemeyi sever, fasulye filizi ısı ve besleyici ciğerleri temizleme etkisine sahiptir, kurutulmuş tofu protein açısından zengindir, insan vücudu için çok iyidir, tatlı biberler zengindir C vitamini içerir ve yöntem basittir, çok fazla zaman almaz, zaman kazandırır ve basittir ve besleyici ve sağlıklıdır. " Malzemeler
- Kurutulmuş tofu 200 g
- Yeşil fasulye filizi Yarım kedi
- dolmalık biber 1 parça
- Yeşil soğanlar 1
- sıvı yağ bir miktar
- tuz bir miktar
- Beş baharat tozu bir miktar
- Işık Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1200 gram kurutulmuş tofu, yarım kat ayıklanmış maş fasulyesi filizi, 1 tatlı biber ve 1 yeşil soğan.
-
2 Kurutulmuş tofu rendeleyin.
-
3 Kaynar suda pişirin.
-
Fasulye filizlerini de kaynatın.
-
5 Sıcak olduktan sonra çok soğuk.
-
Yeşil soğanı ve tatlı biberi doğrayın.
-
7 Bir tavayı ısıtın ve doğranmış yeşil soğanı kızartmak için biraz yağ ekleyin.
-
8 Dolmalık biberi ekleyin ve kavurun.
-
9 Kuru soya peyniri ve fasulye filizi ekleyin ve kızartın.
-
10 Tuz ve beş baharat tozu ekleyin, eşit şekilde karıştırın.
-
11 ev yemeği, kurutulmuş soya peyniri ve fasulye filizi, kızarmış tatlı biber.
