Baharatlı Kızarmış Kalamar Halkaları - Yemeği
Kalamar qi'yi besler, yin ve güzelliği besler.Aynı zamanda karaciğeri detoksifiye etmeye ve detoksifiye etmeye yardımcı olur, vücut metabolizmasını destekler, yorgunluğu giderir, yin ve güzelliği besler ve yaşlanmayı geciktirir. Xiaomei'nin bugün herkese getirdiği baharatlı kızarmış kalamar halkalarının tadı barbekü kalamarı gibi. Ancak kalamar tüylü bir şeydir, egzama ve ürtikerli arkadaşlar onu yememeyi hatırlar! Kalamar halkası 500 g Hunan biberi 3 Zhitianjiao 2 parça Zencefil Yarım Sarımsak 5 yaprak Sarımsaklı biber sosu 3 kaşık Laoganma tempeh 1 kepçe biber Doğru miktar soya sosu 1 kepçe Şarap pişirme 1 kepçe şeker Yarım kaşık Kimyon 1 parça susam Birkaç
Aşama 1
Sosu hazırlamak için önce 3 kaşık sarımsaklı biber sosu ekleyin
Adım 2
Yarım kaşık şeker ekleyin
Aşama 3
Biraz biber, 1 kaşık soya sosu, 1 kaşık pişirme şarabı, 1 kaşık Laoganma tempeh ekleyin ve iyice karıştırın
4. adım
Yeşil sivri biberi ve Zhitian biberini parçalara ayırın, zencefil ve sarımsağı dilimleyin, önce bir avuç kimyon alıp yerleştirin.
Adım 5
Kalamar yüzüğünü suya koyun ve yıkayın.
6. Adım
Midea indüksiyonlu ocağı açın ve pişirme modunu seçin ve tavayı ısıttıktan sonra yağı dökün
7. Adım
Kimyon ekleyin ve yağ yarı sıcakken kızartın
8. Adım
Zencefil sarımsak ekleyin ve kokulu olana kadar karıştırın.
9. Adım
Kalamar halkalarını dökün ve karıştırın
10. adım
Kalamar halkaları yarı pişince yeşil kırmızı biber ve Zhitian biberini ekleyip sosu dökün.
11. adım
Suyu toplayana kadar kızartın ve tavadan çıkabilirsiniz.Acı sos ve soya sosu tuzlu olduğu için tuz eklemenize gerek yoktur.Eğer yeterince tuzlu olmadığını hissederseniz tabağa koyup susam serpebilirsiniz. Elma kuğuya dönüşüyor
Sonraki
