g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Coprinus Mantarlı Tavada Kızartılmış Turp - Yemeği

"Coprinus comatus protein, yağ, toplam şeker, lif içerir ve ayrıca potasyum, sodyum, kalsiyum, magnezyum, fosfor gibi makro elementler ve demir, bakır, çinko, manganez, molibden ve kobalt gibi eser elementler içerir. Coprinus comatus 20 çeşit amino asit içeren, 8 çeşit esansiyel amino asit mevcuttur.Coprinus comatus ayrıca kanser önleyici etken maddeler ve diyabeti tedavi etmek için etkili bileşenler içerir.Uzun süreli tüketim, kan şekeri konsantrasyonunu düşürmede ve şeker hastalığını iyileştirmede iyi bir etkiye sahiptir.Coprinus comatus tatlı bir tada sahiptir ve dalak ve mide için faydalıdır. Zihni yatıştırıcı ve hemoroidleri iyileştirici etkileri vardır.Coprinus comatus besinler açısından zengin, lezzetli ve mükemmel tadı vardır.Düzenli tüketimi sindirime yardımcı olabilir, iştahı artırabilir ve insan bağışıklığını artırabilir.Yüksek besin değerine sahiptir. Kışın turp, yazın zencefil yiyin. Doktor reçete yazıyor. Turp ayrıca sindirime yardımcı olabilecek pek çok glukoamilaz, gastrointestinal peristalsis ve iştahı destekleyen hardal yağı içerir, makrofajların canlılığını artırabilir, kanser hücrelerini yutabilir ve kanserojen nitröz asidi ayrıştırabilir. " Malzemeler

Coprinus comatus 150 gram
tuz bir miktar
Tavuk tozu bir gram
soğan 5 gram

Aksesuarlar

turp 100 gram
Karabiber suyu 3 gram
Arpacık soğanı 5 gram
Sarımsak sarısı 3 gram

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
basit Zorluk

1 Malzemeleri yıkayın ve bir kenara koyun.
2 Filamentleri ayrı ayrı kesin.
3 Tencereye yağı koyun, ısınması için dört ila beş kat bekleyin, kokulu olana kadar yeşil soğan ve soğanı ekleyin.
4 Tavuk budu mantarlarını dökün ve kavurun.
5 Kıyılmış turpu dökün ve kızartın.
6 Karabiber suyunu ekleyin, biraz kaynar su ile eşit şekilde kavurun.
7 Biraz tuz ekleyin, tavuk tozunu karıştırarak kavurun ve son olarak sarımsak serpin ve birkaç kez karıştırın.
8 Bitmiş ürün çizimleri.
9 bitmiş resim.
10 bitmiş ürün, az yağlı sağlık koruması.