Özellikle Kanton deniz ürünleri lapasını seviyorum. Üç kişilik bir aile her seferinde 200 yuan'lık bir tencere yiyor. Bunun hakkında konuşmak istemiyorsunuz ama beslenmenin de eksik olduğunu hissediyorum. Sabahları lezzetli ve besleyici deniz mahsulleri lapası yapın, uygun maliyetli ve çift beslemeli! Bu iki kişiliktir. Uygulamayı kaydedin ve deniz ürünleri lapasını seven arkadaşlarınızla paylaşın? karides 10 Fayda Kinoa 50 gram Pirinç 50 gram tuz bir miktar Rendelenmiş zencefil, tuz, doğranmış yeşil soğan ve beyaz biber Birazcık
Önceden ıslatılmış kinoaya ve pirince yaklaşık sekiz kat kaynar su ekleyin (zamandan tasarruf edin) Bir pirinç pişirici kullanıyorum ve lapa düğmesine basıyorum. Sabah yerseniz, pirinci bir gece önce ıslatın.
Yulaf lapası pişirme süresi, karidesleri işlemek, karides kafasını ayırmak ve karides gövdesini 10 dakika boyunca pişirme şarabı ve birkaç damla hafif soya sosu ile marine etmek için kullanılabilir. Ayrıca yengeç, istiridye vb. Ekleyebilirsiniz.
Zencefil ve yeşil soğanı kesin
Yağda kızartılmış karides kafaları, kırmızı yağı sıkıp bir kenara koyun
Pirinç pişiricisinde 5 dakika kaldığında karides yağını ve marine edilmiş karides gövdesini yulaf lapasına ekleyin, tuz ve zencefil ekleyin.
Doğranmış yeşil soğanı ve beyaz biberi servis etmeden önce ekleyin.
Taze ve hoş kokulu, çifte beslenme!
-
- Kış yumuşatıcı böbrek yin, deniz hıyarı darı püresi
-
- Nest Egg Beef Choy Sum Lapası
-
- Mor patates püresi
-
- Kokulu dana eti ve mantar sebzesi on kat yulaf lapası-bebek maması takviyesi
-
- Deniz Tarağı Sığır Domates Darı Congee
-
- Yumuşak ve tatlı 10 dakika sekiz hazineli yulaf lapası
-
- Apple Tremella Kırmızı Hurma Congee
-
- Mısır Mantarı Çorbası
-
- Astragalus ve Kırmızı Hurma Yulaf Ezmesi [Qi ve Kanı Zenginleştirir]
-
- Deniz Ürünleri Congee-Karides Kafası Haşlanmış Tabak
-
- Kızarmış kuru erişte
-
- Karabiber Dana Soğanlı Turta
