Sevimli annenin hala diş ağrısı var ve ben tuzlu yulaf lapası içtikten sonra tatlı yulaf lapası içmek istiyorum, peki bütün sabah çeşitli tahıllar bir gecede ıslanmadıysa ne yapmalıyım? Daha önce öğrenilen kırmızı fasulye çorbası yöntemini kullanarak, sert ve sert tahılların sadece 2 saat ıslatılması gerekir. kırmızı fasulyeler 1/5 bardak siyah pirinc 1/5 bardak Karabuğday taneleri 1/5 bardak Kinoa 1/5 bardak Pirinç 1/5 bardak fıstık 1 küçük avuç Kara Susam 1 küçük avuç esmer şeker 1 adet (12g) kristal şeker 25 gram
Bu beş çeşidin yanı sıra bir avuç fıstık ve çörek otu ekledim.
Kuru fasulye, karabuğday ve siyah pirinci su ile kaynatın, 10 dakika pişirin.
Haşlanmış kırmızı fasulyeyi, siyah pirinci ve karabuğdayı süzün, yarım avuç dolusu yer fıstığı ekleyin ve ardından saf su ekleyin, 2 saat (en az 1,5 saat) ıslatın.
Bir kase bulun, süzgeç koyun ve kinoa pirinci 15 dakika boyunca ıslatın (çünkü kinoanın yüzmesi çok kolaydır)
Tüm ıslatılmış tahılları pirinç pişiricisine dökün, su seviyesini 3/4 fincan yulaf lapasına ekleyin, bir avuç siyah susam serpin ve yulaf lapası düğmesine basın.
Bitti, esmer şeker ve kaya şekeri ekleyin ve tekrar ısıtın ve tamam (2 dakika)
Hazır! Sabah yemeği için tam zamanında, kırmızı fasulye ve siyah pirinç tamamen gevrekti!
-
- Deniz Hıyarı Darı Congee
-
- Yi Quinoa Deniz Ürünleri Congee
-
- Kestane pirinç gevreği
-
- Kış yumuşatıcı böbrek yin, deniz hıyarı darı püresi
-
- Nest Egg Beef Choy Sum Lapası
-
- Mor patates püresi
-
- Kokulu dana eti ve mantar sebzesi on kat yulaf lapası-bebek maması takviyesi
-
- Deniz Tarağı Sığır Domates Darı Congee
-
- Yumuşak ve tatlı 10 dakika sekiz hazineli yulaf lapası
-
- Apple Tremella Kırmızı Hurma Congee
-
- Mısır Mantarı Çorbası
-
- Astragalus ve Kırmızı Hurma Yulaf Ezmesi [Qi ve Kanı Zenginleştirir]
