Sarımsaklı ıspanak kızartılmış su - Yemeği
"Yeşil sebzeler, beslenmeyi sürdürmek için yüksek ısıda çabucak karıştırıp kızartın!" Malzemeler
- Su ıspanağı Doğru miktar
- Sarımsak Birkaç yaprak
- sıvı yağ Doğru miktar
- tuz Doğru miktar
- Tavuk Özü Doğru miktar
- Sarımsak Damak zevki
- kızartmak Zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- basit Zorluk
-
1 Malzemeleri hazırlayın: Ispanağı uygun miktarda yıkayın, daha sonra kullanmak için küçük parçalar halinde seçin, sarımsağı hafifçe vurun ve daha sonra kullanmak için küpler halinde kesin.
-
2 Sıcak bir tavaya yağ ekleyin, sarımsağı ekleyin ve güzel kokusu olana kadar karıştırın.
-
3 Su ıspanağı ekleyin ve yüksek ateşte kavurun.
-
4Su ıspanak yeşile dönünce biraz tuz ve tavuk özü ekleyin.
-
5 Tencereyi çıkarın ve bitmiş resim olan tabağa koyun.
Tavuklu Caishu Salatası
önceki
Kuş Yuvası Yumurtalı Kek
Sonraki
