##meyveli köfte - Yemeği
"Çörek otu köftesi renk ve lezzet dolu geleneksel bir isimdir. Siyah susamın büyülü etkisi, içerdiği E vitamininin bitkisel gıdalar arasında ilk sırada yer almasıdır. E vitamini hücre bölünmesini teşvik edebilir ve hücre yaşlanmasını geciktirebilir. Düzenli gıda, hücrelerde çürüyen maddelerin "serbest radikallerinin" birikmesine karşı koyabilir veya bunları nötralize edebilir ve yaşlanmayı geciktirmede ve ömrü uzatmada rol oynayabilir." ana malzeme
- siyah susamlı köfte 12
- kırmızı kalp ejderha meyvesi 20g
- pitaya 20g
- kivi 20g
- Portakal 20g
- taze karides 4
- bıldırcın yumurtası 20 gram
- Çıtır Köfte 2
- meyveli tatmak
- pişirmek zanaat
- On dakika zaman tükeniyor
- sıradan zorluk
-
1 Hammaddeleri, yarı bitmiş siyah susamlı köfteleri, kırmızı kalpli pitayayı, pitayayı, kiviyi ve portakalı daha sonra kullanmak üzere hazırlayın.
-
2. Bir tencerede su kaynatın ve içine çörek otu koyun.Sürekli sallayın yoksa tencerenin dibine yapışacaktır.
-
3 Yaklaşık 5 dakika pişirin, köfteler yüzer ve afiyetle yiyebilirsiniz.
-
4 adet kırmızı kalpli ejder meyvesi, ejder meyvesi, küp şeklinde doğranmış kivi, portakal soyulmuş ve temizlenmiş
-
İki yedek parça için 5 portakal yaprağı
-
6. Haşlanmış siyah susamlı köfteleri kabın içine koyun ve daha lezzetli hale getirmek için doğru miktarda çorba ekleyin.
-
7 Hazırladığınız meyveleri siyah susamlı köftelerin üzerine koyun ve anında bırakın.
-
8 Kahvaltı doyurucu ve besleyici olmalıdır
-
9 Fener Festivali sırasında böyle bir kase meyve ve çörek otu yemek mutlu bir şey.
-
10 Yapışkan pirinç topları ile taze karides, bıldırcın yumurtası ve çıtır etli köfte yemek harika olmaz mıydı?
-
11. Meyve suyuyla dolu köftelerin besin değeri olağanın ötesindedir.Meyveler özellikle yemek için ferahlatıcıdır.
-
12. Siyah susamlı köfteler girişte pürüzsüz ve yumuşaktır.Çörek otu dolgusu kokulu ve narindir.Ağız ve dişler kokulu ve ağızda erir.
-
13 Buradan herkese mutlu bir Fener Festivali diliyorum
İpuçları
Siyah susamlı yapışkan pirinç topları, renk, aroma ve lezzet dolu geleneksel bir isim yemeğidir.Çörek otu tohumlarının büyülü etkisi, içerdiği E vitamininin bitkisel besinler arasında ilk sırada yer almasında yatmaktadır. E vitamini hücre bölünmesini teşvik edebilir ve hücre yaşlanmasını geciktirebilir.Düzenli tüketim, hücrelerde çürüyen maddelerin "serbest radikallerinin" birikimini dengeleyebilir veya nötralize edebilir ve yaşlanmayı önlemede ve ömrü uzatmada rol oynayabilir. Et ejderhası
önceki
