Takviyeler: 1 çorba kaşığı yağ, diş sarımsak, hafif soya sosu, kırmızı biber, 1 çorba kaşığı buharda pişmiş balık ve soya sosu
Lif kabağı sarımsakla nasıl buharda pişirilir 1 Lif kabını yıkayın, soyun ve parçalara ayırın
2 Kolay tadı için lif kabağı yüzeyine çapraz bıçak koyun
Kıyılmış sarımsak halinde kesilmiş 3 diş sarımsak
4 kıyılmış kırmızı biber
5 Kesilmiş lif kabağı bir tencereye kaynar suya koyun ve 10 dakika buharda pişirin
6 Kıyılmış sarımsak, hafif soya sosu ve buharda pişirilmiş balık soya sosunu bir sosta karıştırın, gerçek miktar kişisel damak zevkinize göre ayarlanır
7 Sarımsak suyunu 8. dakikada lif kabağı yüzeyine dökün ve 2 dakika daha buharda pişirin
