Tekrarlanan kahvaltı olmadan 48 gün - Yemeği

Ddp besleyici bir kahvaltı Temel gıda Doğru miktar Meyve ve sebzeler Doğru miktar Et ve yumurta Doğru miktar
  • Patatesli omlet + salatalık + çilek

  • Kahvaltı yumurtalık + buharda pişmiş mor patates + deniz hıyarı + kaju

  • Domates erişte + yeşil sebzeler + deniz hıyarı + haşlanmış yumurta

  • Yeşil sebzeli kelebek noodle + domates çırpılmış yumurta + deniz hıyarı

  • Kızarmış pirinç topları + kızarmış dana kaburga + çırpılmış yumurta + çeri domates + çilek

  • Pirinç topu + haşlanmış yumurta + tatlı ve vişneli turp

  • Mor Patates Yumurtalı Rulo + Mor Patates Congee + Salatalık

  • Buharda pişirilmiş tatlı patates + kızarmış somon + sebzeli kiş

  • Yoğurt püresi mor patates + patlıcan kiş + ızgara tavuk kanatları + kuşkonmaz

  • Dana Kaburga Makarna Salatası

  • Karides ve Ton Balıklı Suşi + Buharda Yumurta + Havyar

  • Somon, kuşkonmaz ve mantarlı makarna

  • Domates soslu tost pizza + avokado çırpılmış yumurta + portakal + ceviz

  • Pirinç keki + soğuk beyaz turp + haşlanmış yumurta + yoğurt

  • Yeşil Sebzeli Kek + Buharda Pişirilmiş Yumurta + Domates Soslu Karides + Greyfurt

  • Tost + Somon + Çırpılmış Yumurta + Avokado + Kiraz Domates

  • Pirinç yumurtalık + havyar + ton balıklı salata + sütlü tahıl

  • Domates yumurtalı turta + balkabağı lapası

  • Biftek + Çırpılmış Yumurta + Mor Patatesli Çörek + Tatlı ve Vişne Turpu

  • Doğranmış fıstık ve kurutulmuş soya peyniri + haşlanmış yumurta ile soba eriştesi

  • salata

  • Körili omlet pilav

  • Wonton Crust Pizza Tart + Dragon Fruit

  • Pirinç Topu + Deniz Yosunu Yumurta Çorbası

  • Sebzeli yulaf lapası + dana tuzlu yumurtalı tart + portakal

  • Kızarmış yumurtalı tost + kiraz turpu + acı krizantem + ejderha meyvesi

  • Çim başlı kek + buharda pişirilmiş tatlı patates + haşlanmış yumurta + günlük kuruyemiş

  • Tost + Havyar + Dana Sosis + Çırpılmış Yumurta + Deniz Hıyarı + Salatalık + Günlük Kuruyemiş + Portakal

  • Deniz Yosunu Pirinç + Acı Krizantem + Kiraz Domates + Günlük Fındık

  • Kızarmış dana kaburga + file omlet + avokado

  • Soba omleti + günlük kuruyemiş + portakal

  • Acı Krizantem Kutusu + Günlük Kuruyemiş + Kivi

  • Pirinç topu + soğuk kiraz turpu + buharda pişmiş yumurta

  • Dana Köfte + Makarna + Salatalık

  • Balkabağı turtası + tavuk but + domates salatalık manda peynirli mini sandviç + günlük kuruyemiş

  • Siu Mai + Salata + Haşlanmış Yumurta

  • Mor lahana sarması (hafif çirkin) + kızarmış dana kaburga + kızarmış mevsim sebzeleri + buharda pişmiş yumurta

  • Kızarmış Tavuk ve Bebek Sebzeli Erişte Çorbası

  • Pirinç topu + deniz yosunu yumurtası çorbası + marul

  • Kabaklı Kiş + Tost + Salata Sebze + Avokado + Günlük Kuruyemiş

  • Sebze lapası + ev yapımı öğle yemeği eti

  • Hafif buharda pişirilmiş çörek + deniz hıyarı darı lapası + haşlanmış yumurta + salatalık + yaban mersini

  • Siu Mai + buharda pişirilmiş çörekler + sandviçler + karidesler + armutlar + tatlılar

  • Balkabağı Turtası + Mantarlı ve Brokoli ile Karışık Yumurta + Deniz Hıyarı

  • Tavuk göğsü salatası

  • Siyah susam soslu makarna + ızgara tavuk kanatları + haşlanmış yumurta

  • Ev yapımı öğle yemeği eti + domates + yumurta + ıspanak = krep

  • Kızarmış pilav + domatesli yumurta çorbası

  • Sonbahar mandalina kabuğu ve ekşi erik çorbasında iştah açıcı tatlı ve ekşi içecek
    önceki
    Kore dizilerinde yumurta ruloları
    Sonraki
    Çin kahvaltısı sadece evdeki öğrenci için bir hafta tekrarlanmaz.
    İlkokul kahvaltısı bir
    Doğranmış yeşil soğanlı kurabiye yapmak için hamur tatlısı kabuğu
    Soya soslu kek
    Kırmızı Fasulye Çok Tahıllı Kahvaltı Ezmesi
    Lezzetli ve iyi hazırlanmış kahvaltı yumurta ruloları
    100 çeşit kahvaltı
    Buharda pişmiş yumurta muhallebi (ayrıntılı versiyon)
    Süper hızlı sıfır hata buharda pişirilmiş yumurta muhallebi
    Salatalık Yumurta Kahvaltılık Kek
    Lao Ding'in Özel Mutfağında Kızarmış Sarı Croaker
    Kızarmış tavuk
    To Top