Malzemeler
olgunlaşmamış soya fasülyesi
1 kedi
Yardımcı maddeler Birkaç dilim zencefil, 4 yemek kaşığı tarçın dilimi, doğru miktarda kuru kırmızı biber
Tuzlu su edamame uygulaması 1 Edamame'i bir süre su ve 1 çorba kaşığı tuz ile ıslattıktan sonra ovalayın ve yıkayın, edamame'i tencereye koymadan önce birkaç kez yıkadığınızdan emin olun.
2 Çeşniyi resimde gösterildiği gibi hazırlayın.
3 Tadını kolaylaştırmak için bölmelerin iki ucunu tek tek kesin.
4 Küçük bir tencere suyu kaynatın ve 2. adımdaki malzemeleri birkaç dakika kaynatın.
53 yemek kaşığı tuzu dökün.
6 Küçük bir kaşık yağ dökün.
7 Edamame'i dökün ve istediğiniz kadar yumuşak ve sert olana kadar pişirin, bu sırada tencerenin üzerini örtmeyin, sonra ocağı kapatın ve yemekten önce tadı güzel olana kadar birkaç saat bekletin.
8 Biraz şarap için ve biraz adzuki fasulyesi ye, hayat gerçekten güzel.
9 Edamame besin açısından zengin olmasına rağmen açıkta yenmemelidir.Emame yüksek enerjili bir sebzedir.100 gram edamame'nin içerdiği enerji 123.0 kcal olup, diğer taze baklagil sebzelerden çok daha yüksektir. Bir kerede bitiremezseniz, bir sebzelik içine koyun ve buzdolabında saklayın.
-
- Tempeh ile domuz paçaları
-
- Maş Fasulyesi Congee
-
- Çikolatalı Dondurma Mooncake
-
- Lezzetli patlıcan
-
- Siyah Oolong Meyve Çayı
-
- Çıtır ahtapot
-
- Edamame ile Kızarmış Yengeç
-
- Kıymalı Kızarmış Maş Fasulyesi Filizi
-
- Kızarmış domuz paçaları
-
- Kabak Maş Fasulyesi Çorbası
-
- Sütlü karikatür bisküvi
-
- Patlıcan Salatası
