Kaplan derisi biberi (yağı azaltmak için hafif yiyecek) - Yemeği

Yeşil biber 400 gram yemek, 1 yemek kaşığı tuz, 2 yemek kaşığı sirke, 2 yemek kaşığı hafif soya sosu, 2 yemek kaşığı şeker, 1 yemek kaşığı yemek, 1/2 yemek kaşığı beş baharat tozu
  • 1. 400 gram yeşil biber.

  • 2. Yeşil biberlerin tohumlarını çıkarın.

  • 3. Temiz durulayın.

  • 4. Kuru suyu kontrol edin.

  • 5. Bölümlere ayırın.

  • 6. Kuru tencereyi ısıtın.

  • 7. Kesilmiş yeşil biberleri ekleyin ve kısık ateşte kızartın.

  • 8. Bir tarafta kaplan derisi çıkana kadar kızartın, ters çevirin ve kızartmaya devam edin.

  • 9. Çift taraflı kaplan derisi, yeşil biber yumuşayana kadar kızartılır.

  • 10. Sos: 1/2 kaşık tuz.

  • 11. Yakıt tüketimi 2 kepçe.

  • 12. 2 yemek kaşığı sirke.

  • 13. 2 yemek kaşığı hafif soya sosu.

  • 14. 1 kaşık nişasta.

  • 15. 1 kaşık beş baharat tozu.

  • 16. 1/2 kase arıtılmış su.

  • 17. Eşit olarak karıştırın.

  • 18. Kızarmış kaplan derisine dökün

  • 19. Eşit şekilde karıştırın ve yiyin.

  • 20. Bitmiş ürün.

  • Tatlı Biberli Sahanda Yumurta # Yağı Azaltılmış Hafif Yemek Sebzeler #
    önceki
    Tuzlu Ördek Yumurtalı Fırında Acı Kabak
    Sonraki
    Patates ve Soğanlı Kızarmış Domuz Eti
    Bamya ile Çırpılmış Yumurta
    Sütlü kek
    Erik Kurutulmuş Sebzeli Kurabiye
    Sıfır Başarısızlık Nazik Süt Nuga (Acemi Parti)
    Kavrulmuş Patates
    Servet Dolu Orijinal Fıstık Nougat
    Omlet
    Çıtır sarı şarlatan (havalı fritöz versiyonu)
    Pırasa tofu
    Kızarmış büyük sarı şarlatan
    Kimyon Fasulye
    To Top