Aktif laktik asit bakteri içeceği
100 ml
Kurutulmuş kızılcık
80 g
Aksesuarlar Muz, 1 portakal, 1 şeftali, 1 buz küpü, doğru miktarda yoğunlaştırılmış süt, doğru miktarda nane yaprağı, doğru miktarda, soğuk beyaz, doğru miktarda Laktik asit bakterileri nasıl yapılır kızılcık meyveli smoothie 1 Malzemeleri hazırlayın. 2 Yaban mersini yumuşatmak için soğuk beyazla ıslatın. 3 Suyu boşaltın. 4 Muz, portakal ve şeftalileri soyun ve doğrayın. 5 Dilimlenmiş muzları, portakalları ve şeftali küplerini mutfak robotu kabına koyun. 6100 ml laktik asit bakterisi dökün, yaban mersini ve uygun buzları ekleyin. 7 Gücü açın ve bir smoothie haline getirin. 8 Bir fincana dökün, üzerine yoğunlaştırılmış süt koyun, yaban mersini ve nane yapraklarıyla süsleyin. 9 Hadi yiyelim! Tatlı ve ekşi, serin ve ferahlatıcı.