Malzemeler
Domuz eti topları
350 g
donmuş tofu
300 gram
havuç
100 gram
Lotus kök
250 g
ıspanak
200 g
Enoki mantarı
300 gram
marul
100 gram
Aksesuarlar: 2 parça soya soya peyniri, tuz, 3 yemek kaşığı, baharat, soya sosu, sirke, yeşil soğan, 20 gr, zencefil, 10 gr
Sağlıklı güveç uygulaması 1 Köfte, donmuş soya peyniri, enoki mantarı, lotus kökü, havuç ve lahana hazırlayın.
2 Ispanak, lahana yaprakları ve marulları toplayıp yıkayın.
3 Tencereye su koyun, yeşil soğan ve zencefil ekleyin.
4 Havuç ekleyin ve biraz tuz ekleyin.
5 Köfteleri koyun.
6 Ateş kaynıyor.
7 Dondurulmuş tofu ekleyin.
8 Lahanayı ekleyin.
9 Ispanağı ekleyin.
10 Kaynatın ve yemeye hazır halde pişirin.
11 Soya soya peyniri, tahin, baharat soya sosu, sirke.
12 Sos haline getirin.
13 Sadece suyuna batırın ve yiyin.
-
- Yuxiang Domuz
-
- Çıtır Tavuklu Pirinç Çiçeği
-
- kemikli kuzu pirzola
-
- Domates Balık Fileto
-
- Taze Sebze, Yumurta Kabuğu ve Deniz Yosunu Erişte
-
- Lahana ile haşlanmış dondurulmuş tofu
-
- Kıymalı Ekşi Börülce
-
- Üzümlü Muffin
-
- Kelp salatası
-
- Acı Kabak Dolması Tofu
-
- bibimbap
-
- Soya Sütü Domuz Kaburga Karışık Sebzeli Congee
