Demir Çubuk Yam
Yarım kök
havuç
Yarım
Brokoli
4 çiçek
Pirinç
160 g
Yardımcı maddeler Su veya uygun miktarda biber, birkaç damla susam yağı, birkaç damla tuz Yam sağlık lapası uygulaması 1 Malzemeleri hazırlayın 2 Pirinci yıkayın, uygun miktarda su veya et suyu ekleyin ve orta ateşte pişirin 3 Kapağı kapatın ve kaynatın 4 Yam havucunu soyun, ipliği çapraz dilimler halinde kesin ve havucu doğrayın 5 Pirinç kaynadıktan sonra doğranmış ipliği ve havuçları ilave edip kısık ateşte 15-20 dakika pişirin. 6 Brokoliyi akan su ile çalkalayın, çiçekleri kırın ve bir kenara koyun. 7 Yulaf lapasını koyulaşana kadar kaynatın, pirinç çiçeği haline gelinceye kadar brokoliyi ekleyin, 3-4 dakika pişirin, ocağı kapatın 8 Son olarak, biraz tuz ve karabiber ekleyin, birkaç damla susam yağı ekleyin ve iyice karıştırın. 9 Bitmiş resim 10 Bitmiş resim 11 Bitmiş resim