tavuk göğsü
500 g
Aksesuarlar 100 gr havuç, kuru mantar 20 gr, karabiber tozu, soya sosu, biraz tuz Havuç Mantarlı Tavuk Köfte (yağsız versiyon) 1 Doğranmış havuç 2 Mantar ıslatılır, yıkanır ve doğranır Kıyma şeklinde doğranmış 3 tavuk göğsü 4 Yaklaşık 10 dakika marine etmek için uygun miktarda soya sosu, karabiber ve biraz tuz ekleyin 5 Sonra havuç ve doğranmış mantarı ekleyin 6 Tek yönde karıştırın 7 Ardından köfteleri yağlanmış kağıtla kaplı bir fırın tepsisine yerleştirin. 8 Fırın önceden ısıtıldıktan sonra, 180 derece, yaklaşık 30 dakika (bilyelerin boyutuna bağlı olarak)