Pişmiş fasulye filizlerini bir tencerede sıcak suyla kaynatın. Pişirdikten sonra soğuk suya koyun! yedek
Fasulye filizlerini haşlarken, salatalığı doğrayın, domatesleri küp küp doğrayın, Küçük baharatlar birbirine karıştırılır ... Yumurtalar haşlanabilir veya kızartılabilir, benimki kızartılır
Erişteleri haşlayın ve piştikten sonra soğumaya bırakın! Çiğneme ve havalı ...
Hadi yiyelim ... İştah da yaz aylarında artıyor!