Yağmurlu hava sürekli ... Bahar Şenliği'nden bugüne, "Gezici Güneş" nihayet bir kez geri geldi. Bütün gün nemli ve soğuk havada sırılsıklam olarak, vücudumun mantar yetiştirmek üzere olduğunu hissediyorum! Yiren'i düşündüm (Hao Lan'ın kardeşi değil, hahaha) Beş tahıllı soya sütü, insanların sıklıkla içtiği sağlıklı bir içecektir.Sadece besin açısından zengin değil, aynı zamanda kolay emilebilir.Dalağı canlandıran ve rutubeti gideren coix tohumu ve adzuki fasulyesini eklemek daha etkilidir. Kahvaltıda bir fincan ılık soya sütü tüketin, böylece tahılların orijinal kokusu vücudu tamamen uyandıracaktır. Nemi gidermek için ipuçları İçindekilerin seçimi açısından Chixiaodou, nemi gidermede kırmızı fasulyeden daha iyi bir etkiye sahiptir. Nemi gidermek ve dalağı canlandırmak için daha iyi bir etki istiyorsanız, arpayı karıştırıp kızartabilir ve ardından diğer malzemelerle sıkabilirsiniz. Kızarmış arpa, bazı malzemelerin soğukluğunu etkili bir şekilde giderebilir ve sıkılıp kaynatıldığında çiçek açması daha kolaydır. Arpa kızartma yöntemi Arpayı yıkayın, suyu boşaltın, tencereye dökün ve kısık ateşte sarı olana kadar karıştırarak kızartın. WeChat genel hesabında "Chongge Xiaochu" yu arayın ve takip edin, daha fazla tarif bulabilirsiniz! Kırmızı fasulye, arpa, siyah pirinç, yapışkan pirinç Toplam 50ml Süt, arıtılmış su Her biri 200ml Kurutulmuş osmanthus Küçük bir miktar
Adım 1: Malzemelerin hazırlanması. Gerekli malzemeleri hazırlayın: 50ml kırmızı fasulye, arpa, yapışkan pirinç, siyah pirinç, her biri 200ml süt arıtılmış su, kurutulmuş osmanthus: az miktarda. Fasulye ve pirinci 1 saat bekletin.
Adım 2: Sıkın ve pişirin. Kırmızı fasulyeyi, arpayı, siyah pirinci ve yapışkan pirinci meyve sıkacağına dökün, arıtılmış su ekleyin ve sıkma işlemine başlayın.
Adım 3: Fasulye tortularını filtreleyin. Sıkılmış soya sütünü bir kez süzün.
Adım 4: Tencereye geri dönün ve tekrar pişirin. Süzülmüş soya sütünü tencereye dökün, ardından saf süt ekleyin, üzerine kurutulmuş osmanthus serpin, 5 dakika kaynatmak için ısıtın ve ocağı kapatın.
Taze sıkılmış soya sütü, tadı en yumuşak!
Kahvaltıyla ya da ikindi çayı olarak gitmek güzel ~
kuru! Nemli at uzakta saklansın ~
-
- Düdüklü Tencere Centella Hydrosol
-
- Düdüklü tencere tavuğu!
-
- Yağ azaltıcı yemek / tuzlu sığır tendonu (elektrikli düdüklü tencere versiyonu)
-
- Aptal tembel düdüklü tencere dana yahnisi
-
- Tembel Elektrikli Düdüklü Tencere Sürümü Kızarmış Tavuk Kanatları
-
- Domuz kaburga preslenmiş patates
-
- Soslu kemik domuz ayağı (elektrikli düdüklü tencere versiyonu)
-
- Tuzlu Tavuk Bagetli Buharda Pişirilmiş Edamame (Düdüklü Tencere Versiyonu)
-
- Kabak, Keçiboynuzu, Bebe, Soslu Domuz Kaburga
-
- Yaz serin rendelenmiş tavuk (basit versiyon)
-
- Basit düdüklü tencere Caipu domuz ayağı
-
- Kırmızı dana yahnisi (elektrikli düdüklü tencerenin basit versiyonu)
