Malzemeler
Brokoli
260 gram
un
300 gram
Takviyeler: Sarımsak, 2 diş, 0,5 çay kaşığı tuz, 0,5 çay kaşığı istiridye sosu, 0,5 çay kaşığı tavuk özü, 0,5 çay kaşığı
Sarımsaklı brokoli nasıl hazırlanır 1 Brokoliyi parçalara ayırın ve suyla durulayın
2 Brokoliyi bir tabağa koyun ve bir kenara koyun
3 kaynatın su
4 Beyazlatmak için brokoli ekleyin
5 Sebzeleri yeşil yapmak için bir çay kaşığı tuz ekleyin
6 Çıkarın ve soğutun ve servis yapın
7 Tencereyi ısıtın, yemeklik yağ ekleyin ve kıyılmış sarımsağı soteleyin
8 Brokoli ekleyin
9 İstiridye sosu ekleyin ve eşit şekilde kızartın
10 Bir çay kaşığı tuz ve tavuk suyu ekleyin, eşit şekilde karıştırın
11 hazırlanmış brokoli
-
- Lily Yapışkan Pirinç Keki
-
- Kızarmış Ördek Eti
-
- Deniz mahsüllü güveç
-
- Yumurtalı sarımsak
-
- Salatalıklı kızarmış domuz eti
-
- İstiridye Soslu Tatlı Patates İpuçları
-
- Kırmızı şarap pastırmalı sütlü sandviç
-
- Tempeh ile Haşlanmış Halibut
-
- Kurutulmuş kalamar ve beyaz turp çorbası
-
- Brokoli Balıklı Kek Haşlanmış Pirinç Erişte
-
- Soya fasulyeli kızarmış domuz paçaları
-
- Kestaneli Tofu
