1. Önce bir tencere pirinç lapasını kaynatın
2. 1 parça Bing Ruisi Atlantic Cod alın ve ambalajı ile çözdürün
3. Mutfak kağıdı morinadaki fazla suyu emer
4. Morina, yemek çubukları ile pişirilir ve ezilir
5. Domatesi çaprazlayın ve derisini kaynar suyla haşlayın.
6. Soyulmuş domates ve yeşillikleri doğrayın ve tencerede karıştırın.
7. Sebzeleri yumuşayıncaya ve çürüyene kadar haşlayın, morinayı lapaya ekleyin ve karıştırın.