Kalamar
500 g
Sarımsak
10 g
Takviyeler, doğru miktarda yağ, doğru miktarda yağ tüketimi, doğru miktarda soya sosu Kalamar nasıl hızlı bir şekilde ateşlenir 1 Kalamar yıkayın, kabaca kalın çiçekler halinde kesin 215 dakika boyunca tüketilebilir yağ ve soya sosu ile marine edin 3 Tavaya sarımsak dişlerini ekleyin ve güzel kokulu 4 Kalamarı dökün ve kızartın 5 Kalamarın şekli bozulana kadar ateş edin, yaklaşık 5 dakika 6 Porsiyon