g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

Mantar ve Yağsız Domuz Eti Kızarmış Pilav - Yemeği

"Her zaman kızarmış yumurtalı pilav mı yersiniz? Eti sevmiyorsanız, pilavın bir kısmını sebzeler, yağsız et ve mantarlarla pişirebilirsiniz. Lezzetli kokar, pişirmekten tasarruf sağlar ve midenizi doldurabilir. İçindekiler: 1 porsiyon kinoa pirinci, uygun miktarda brokoli, uygun miktarda yağsız et, uygun miktarda shiitake mantarı, uygun miktarda soğan, uygun miktarda soya sosu, uygun miktarda pirinç şarabı " Malzemeler

Kinoa Pirinç 1 porsiyon
Brokoli Doğru miktar
Yağsız et Doğru miktar
Shiitake Doğru miktar

Aksesuarlar

soğan Doğru miktar
soya sosu Doğru miktar
Pirinç şarabı Doğru miktar

Xianxian Damak zevki
kızartmak Zanaat
On dakika zaman tükeniyor
sıradan Zorluk

1 İhtiyacınız olan tüm malzemeleri hazırlayın. Sebzeler rastgele eşleştirilir, aralarında shiitake mantarı ve soğan da gereklidir.Bu iki malzemeyle kızarmış pilav lezzetli ve hoş kokuludur. Aynı zamanda soğan da balıkları çıkarabilir ve yağsız et daha lezzetlidir.
2Şiitake mantarlarını pişirin ve soğanları küp küp doğrayın, biraz doğranmış yeşil soğan hazırlayabilirsiniz.
3 doğranmış brokoli.
4 Tencereye yağı koyun, doğranmış soğanı ekleyin ve güzel kokulana kadar karıştırın. Shiitake mantarlarını ekleyin ve bir koku oluşturmak için kızartın. Biraz kuru olduğu için yeterince güzel kokuyor.
Shiitake mantarlarını ve doğranmış soğanı bir kenara koyun, yağsız eti ekleyin ve kızartın. Sonra birkaç kez daha karıştırarak kızartın. Yağsız eti iyice kızartın.
6 Daha sonra brokoli ekleyin ve renk değişene kadar kavurun, pirinç ekleyin ve eşit şekilde karıştırın. Uygun miktarda hafif soya sosu ekleyin ve iyice karıştırıp servise hazır hale getirin. Pirinç kızartıldıktan sonra, pirinci eşit şekilde ısıtmak için birkaç kez karıştırın.
7Özel koku, şişmanlama konusunda endişelenme, çünkü kinoa ile pişirilmiş pirinç var.