g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

. Az yağlı, hafif yiyecek, yağsız ve pekmezli tatlı patates cipsi (fırın versiyonu) süper basit - Yemeği

Kilo verme döneminde tatlı patates, salatalık, domates, bu meyve ve sebzelerin neredeyse can sıkıcı olduğuna inanıyorum. Ama zahmetli süreçte her zaman biraz eğlence vardır Kilo verme sırasında tat alma tomurcuklarınızın rahatlamasına izin verin Bugün sana "Patates Cipsi" getireceğim tatlı patates 1 parça bal Doğru miktar

Önce çiğ tatlı patatesleri yıkayın, soyun ve dilimleyin (dilimlerin çok kalın olması veya dilimlerin pişirilmesinin kolay olmaması önerilir)

Kestikten sonra temiz su ile durulayın, boşaltın ve bekleyin

Baharat hazırlayın Kilo verme sırasında yağı kontrol etmelisiniz. Onun yerine bal kullandım. Fazla bal yok Tatlı patateslerinizi örtmek için bir veya iki kaşık bal yeterli.

Tatlı patates cipsi bir fırın tepsisine koyun (fırın tepsisine bir tabaka kalay folyo koyun) ve bir tarafına bir fırça ile eşit şekilde bal sürün (bu bal fırçalamanın ilk zamanıdır) ve fırına koyun

Fırın ayarı [15 dakika yüksek ısıda] (fırınımın derecesi yoktur, basit versiyon) Not: 15 dakika sonra çıkarın ve tatlı patates cipsi çevirin. Bal ile ikinci kez fırçalayın ve sonra içeri girin ve pişirin [15 dakika yüksek ateşte]

Fırın toplamda 30 dakika sürecektir.Pişirme süresini kendi zevkinize ve kendi fırınınızın sıcaklığına göre seçebilirsiniz.Öneri pişirilmektir (Çiğ yemek yemem)

Nihai ürün pişirilir.Kavurduktan sonra çekeceği için bir tane tatlı patates yeterli değildir.Kendi yemeğinize göre seçim yapabilirsiniz. 1 veya 2 tatlı patates önerin.Çok fazla değil.Kilo verme sırasında makul alım ama kontrol edin.Küçük fırın tepsileri iki seferde yapılır.