50 gram mor lahana, yemek, brokoli, 4 gram yiyecek, küçük domates, 4 soğan, 2 büyük dilim, yemek, marul, 2 dilim yiyecek, parmesan peyniri, uygun miktarda zeytinyağı, 2 çay kaşığı kırmızı şarap sirkesi, 1 çay kaşığı bal, 1,5 çay kaşığı yemek, limon suyu 0.5 çay kaşığı ince deniz tuzu yaklaşık 2 g ezilmiş karabiber
1. salata sosu için malzemeler
2. Yağı ve sirke sosunu oranına göre ayarlayın ve emülsifiye olana kadar çırpın.
3. Mor lahanayı ince şeritler halinde kesin
4. Brokoliyi 30 saniye haşlayın, çıkarın ve süzün
5. Soğanı doğrayın
6. Marul, mor lahana, soğanı ekleyin
7. Küçük domatesleri ikiye bölün
8. Brokoli ve küçük domatesleri ekleyin
9. Sirkeyi dökün
10- İnce deniz tuzu içinde öğütün
11. Karabiberle öğütün
12. Parmesan peynirine sürün
13. Mor lahana ve brokoli ile karıştırılarak zayıflama etkisi olan salata hazır
14. Ben Jane Eyre, iletişim kurmak için Xiangha'ya gelin!
-
- Mor Lahana ile Kızarmış Pilav
-
- Jinma Heirloom Kızarmış Erişte
-
- Renkli kızarmış erişte
-
- Tavada kızartılmış Agaricus
-
- Soğuk musluk
-
- İki renkli lahana
-
- Buharda pişirilmiş kavrulmuş tatlı patates
-
- Tremella tatlı patates şurubu
-
- Vinaigrette Tatlı Patates
-
- Puning Fasulye Soslu Kızarmış Tatlı Patates İpuçları
-
- Hindistan Cevizli Taro Tatlı Patates Şekeri
-
- Tatlı patates pilav lapası