g u t x .com.tr İpek yolu - Çin'i anlamaya götürürüm

1. Malzemeleri hazırlayın

2. Brokoliyi doğrayın

3. Pirincin üçte birini alıp bir süre birlikte buharda pişirin (doğranmış brokoliyi buharda pişirmek için bu arada pirinci ısıtın)

4. Buharlamadan sonra çıkarın ve iyice karıştırın

5. Havuç doğrayın

6. Yumurtaları, havuçları ve kalan brokoliyi et dolgusuna koyun

7. Tuz (1 çay kaşığı), beyaz biber, fesleğen ve tarçın ekleyin

8. Eşit şekilde karıştırın

9. Tavaya koyun ve pişirin (kıymanın rengi değişir)

10. Yedeği çıkarın

11. Pirinci ellerinize sürün

12. Dolguyu koyun

13. Ellerinizle bir topun içine sıkıştırın

14. Bir pirinç topu bir öğün içerir Tahıllar + sebzeler + et + eser yağ ve bir fincan soya sütü, mükemmel ~ Bir gece önce hazırlayın ve ertesi gün kahvaltı, öğle yemeği veya piknik yapın ~

15. Tarçın ve fesleğen etin umami tadını vurgular ve havuçta biraz tatlılık vardır. Peynir yok ama açıklanamayan sütlü bir tadı var, çok hafif değil